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En nuestros talleres realizamos un trabajo con una mirada holística que integra la imprescindible perspectiva de género, el bienestar psicosocial y el físico.
Consideramos imprescindible trabajar el empoderamiento y la legitimidad para defendernos porque nos merecemos una vida libre de violencias. Responder y protegernos ante esto no es cuestión única de puños o patadas: fiarnos de nosotras mismas cuando sentimos una situación de riesgo, la actitud y la confianza física son claves que entrenaremos.